📅 Comment planifier 30 posts Instagram en 1 heure

Tu galères à rester régulier sur Instagram ? Grâce à l’IA et quelques outils malins, tu peux créer et planifier 1 mois de contenu… en une seule session ! Voici la méthode complète pour gagner du temps sans sacrifier la qualité.

1. Trouve 5 grandes idées de contenu

Utilise ChatGPT pour générer des thèmes adaptés à ta niche (ex : conseils, coulisses, citations, tuto, storytelling). Ces 5 idées vont se transformer en 6 posts chacune.

2. Délègue les textes à l’IA

Pour chaque idée, demande à ChatGPT de rédiger un mini-post (légende + hook + hashtags). Tu peux même lui demander un ton spécifique (fun, éducatif, inspirant…).

3. Crée des visuels avec Canva

Canva propose des modèles de carrousel, citation, avant/après, tuto... En 30 minutes, tu peux facilement créer 30 visuels en dupliquant/modifiant les templates.

4. Programme tout avec Meta Business Suite

Gratuit et efficace. Tu peux importer tous tes visuels + textes et choisir tes heures de publication. Résultat : tout est prêt pour 1 mois.

5. Astuce bonus : recycle les formats

Transforme un carrousel en vidéo, une citation en Reel, ou une image en story. Plus tu varies, plus tu touches d’audience.

🚀 En résumé

Planifier 30 posts Instagram en 1 heure, c’est possible avec l’IA, Canva et Meta. Prépare ta trame, automatise l’écriture, crée les visuels, programme tout. Tu as maintenant 30 jours de tranquillité !

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